Skip to main content

Storex

 


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

(০৫) অতিরিক্ত কান্না: শারীরিক ও মানসিক ক্ষতির সম্ভাবনা

প্রারম্ভিক কথা: কান্না এক ধরনের আবেগগত প্রতিক্রিয়া, যা মানুষের মানসিক অবস্থা এবং শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। কখনো কখনো কান্না স্বাভাবিক এবং প্রয়োজনীয় হতে পারে, তবে অতিরিক্ত কান্না শারীরিক এবং মানসিক ক্ষতির কারণ হতে পারে। ইসলামের শিক্ষাও আমাদের জানায় যে, অতিরিক্ত কান্না ক্ষতিকর হতে পারে। এই আর্টিকেলে তুমি অতিরিক্ত কান্নার ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে জানতে পারবে। ১. মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ বাড়ানো: অতিরিক্ত কান্না মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ বাড়িয়ে দেয়। কান্নার মাধ্যমে তুমি তোমার দুঃখ বা হতাশা প্রকাশ করতে পারো, তবে অতিরিক্ত কান্না মনের ওপর চাপ সৃষ্টি করে, যা উদ্বেগ এবং দুশ্চিন্তার অনুভূতি আরও বৃদ্ধি করে। হাদিসে এসেছে, "আল্লাহ বলছেন, তুমি যদি ধৈর্য ধারণ না করো, তবে কষ্ট তোমার উপর বেড়ে যাবে।" (সহীহ মুসলিম) ২. শারীরিক ক্ষতি: কান্নার সময় শরীরে কিছু শারীরিক পরিবর্তন ঘটে, যেমন হৃদস্পন্দন দ্রুত হওয়া এবং শ্বাসকষ্ট। যদি তুমি দীর্ঘ সময় ধরে কান্না করো, এটি শরীরের উপর চাপ ফেলতে পারে, যা হৃদয়ের এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। হাদিসে বলা হয়েছে, "ধৈর্যশীলরা আল্লাহর কাছ থেকে পুরস্ক...
Post a Comment
Read more

(০১) জীবন পরিচালনায় সুন্দর দিকনির্দেশনা

তোমার জীবনের এমন একটি সময় চলছে, যা হয়তো অনেক চ্যালেঞ্জ ও প্রশ্ন নিয়ে এসেছে। নতুন সংসার, নতুন দায়িত্ব এবং ভালোবাসার আশা—সবকিছু মিলিয়ে একটি সুন্দর স্বপ্ন। কিন্তু সেই স্বপ্নে যখন আঘাত আসে, তখন মনে হয়, যেন সবকিছু ভেঙে যাচ্ছে। মনে রেখো, এই সময়টুকু শুধু একটি পরীক্ষা। আল্লাহ আমাদের জীবনে পরীক্ষা দেন, যাতে আমরা আরো শক্তিশালী হতে পারি। নিচে তোমার জন্য কিছু দিকনির্দেশনা দেওয়া হলো, যা তোমার মনে সাহস এবং পথপ্রদর্শনের আলো জ্বালাবে। ১. নিজের মূল্য বোঝো আল্লাহ তোমাকে সেরা অবয়বে সৃষ্টি করেছেন। তিনি কুরআনে বলেন, ‘আমি মানুষকে সেরা অবয়বে সৃষ্টি করেছি।’ (সূরা আত-তীন, ৯৫:৪) তোমার নিজের মূল্য বোঝা খুব গুরুত্বপূর্ণ। কেউ যদি তোমাকে ছোট করে দেখে, তা আল্লাহর দেয়া সম্মানের অবমূল্যায়ন। নিজের মর্যাদাকে কখনো অবহেলা করো না। তুমি আল্লাহর অমূল্য সৃষ্টি। ২. সম্পর্কের মূল ভিত্তি: সম্মান ও ভালোবাসা বিয়ে শুধু ভালোবাসার জন্য নয়, এটি একটি প্রতিশ্রুতি এবং সম্মানের বন্ধন। নবী করিম (সা.) বলেছেন: ‘তোমাদের মধ্যে সেই ব্যক্তি শ্রেষ্ঠ, যে তার স্ত্রীর সঙ্গে ভালো ব্যবহার করে।’ (তিরমিজি, ১১৬২) যদি তোমার স্বামী এই সম্মা...
Post a Comment
Read more